La musique métal vous rend plus calme
Dans la culture populaire, le stéréotype du metalhead est loin d’être flatteur – qu’il s’agisse de headbanging, de satanisme, de mosh pits ou de décapitation de petits animaux – merci, Ozzy Osbourne ! Même au sein des institutions médicales, le métal a été associé à la dépression, à l’agressivité et au comportement antisocial. Mais des études récentes semblent raconter une autre histoire, à savoir que la musique métal pourrait, en fait, nous aider à réguler nos émotions. Le métal peut-il vraiment vous rendre plus calme ? Je voulais y jeter un coup d’œil…
La plupart d’entre vous auront une idée de ce qu’est la musique métal, mais pour les besoins de cette étude, je vais vous donner la définition utilisée dans l’une des études que je vais citer.
« La musique métal et tout ce qui est généralement classé dans le genre de la musique extrême se caractérise par des sons chaotiques, forts et lourds avec un chant émotionnel. Les paroles explorent souvent les thèmes de l’anxiété, de la dépression, de la colère, de l’isolement social et de la solitude ».
Alors, est-il possible qu’un genre avec tous ces thèmes négatifs puisse avoir un impact positif sur la vie de quelqu’un ?
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